Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
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70,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 41,79g | Prot: 65,53g | Carbs: 184,57g.
Café da Manhã: Coffee. Almoço: Pears , Whole Milk, Anchor Butter, Aldi Sweetcorn. Jantar: Ainsley Harriott Sundried Tomato & Garlic Cous Cous , Tesco Wholemeal Pitta Bread, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Sweet Red Peppers . Lanches/Outros: Date, Tesco Whole Foods Walnut Halves, Tesco Chelsea Bun. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Psychicsuz
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