Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg.
Ainda faltam: 28,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2003 kcal
|
Gord: 106,49g | Prot: 112,82g | Carbs: 146,07g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Nescafe Dolce Gusto Флэт Уайт , Королевская Ватрушка, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Американо. Almoço: Maggi Куриные Крылышки Барбекю , ВкусВилл Лапша Удон с Овощами и Курицей, Картофельный Салат, Maggi Мак Энд Чиз . Jantar: Maggi Куриные Крылышки Барбекю , Ленивые Голубцы. Lanches/Outros: Level Kitchen Шоколадный Мусс, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Рафаэлло Рафаэлло, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Syntrax Протеин Matrix 2.0. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cat_Floppa
|