Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 27,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1961 kcal
|
Gord: 110,28g | Prot: 87,52g | Carbs: 151,46g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Индилайт Ветчина из Индейки, Аютинский Хлеб Тостовый, Nescafe Dolce Gusto Флэт Уайт , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Американо. Almoço: Black Market Молочный Кекс, Рафаэлло Рафаэлло, Maggi Куриные Крылышки Барбекю , Level Kitchen Салат из Томатов с Брынзой и Гренками . Jantar: Grow Food Курица с Овощами в Соусе Том Ям, Спагетти, Пятерочка Слойка с Курицей и Грибами. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cat_Floppa
|