Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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111,1 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 31,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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387 kcal
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Gord: 13,58g | Prot: 9,49g | Carbs: 54,97g.
Café da Manhã: Altapharma Halsbonbons Zuckerfrei, Storck Eisbonbons, Kaffee mit Milch. Almoço: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, YumYum Chicken Flavour (320ml). Jantar: Kaffee mit Milch. Lanches/Outros: Sriracha-Sauce, Kekse. mais...
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3231 kcal
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Exercício:
Aspiração - 15 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Amamentar - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de k.to.
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