Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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744 kcal
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Gord: 36,90g | Prot: 59,91g | Carbs: 43,08g.
Café da Manhã: Namet Hindi Füme, Yulaflı Pankek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Jantar: Schweppes Mandarin, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Köri Soslu Tavuk. Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de frvryng
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