Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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81,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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658 kcal
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Gord: 28,75g | Prot: 45,74g | Carbs: 56,07g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Uleg Sambal Bawang . Jantar: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Labu Siam, Telur Rebus, Tempe Goreng, Nasi Putih, Buah Naga, Tahu Goreng. Lanches/Outros: Pisang Goreng. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinijuan140117
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