Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Gord: 47,13g | Prot: 133,92g | Carbs: 41,88g.
Café da Manhã: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Сырная лепешка. Almoço: Огурец (без Кожуры), Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка. Jantar: Огурец (без Кожуры), Лимонный Сок, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Огурец (без Кожуры), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Салат Руккола Радичио. Lanches/Outros: Bootybar Chocolate Brownie, ВкусВилл Миндаль Жареный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia786@
|