Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 39,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Gord: 56,57g | Prot: 77,03g | Carbs: 98,29g.
Café da Manhã: Велком Бекон Сырокопчёный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Sabah Крем Сыр, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Яйцо, Светаево Молоко 1,5%. Almoço: Фаршированный Перец. Jantar: Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Nescafe Кофе Растворимый, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Светаево Молоко 1,5%, Пятерочка Банан. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|