Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2015
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1242 kcal
|
Gord: 54,14g | Prot: 28,72g | Carbs: 158,31g.
Almoço: Hacendado Quiche de Verduras, Crema de Calabaza. Jantar: Hacendado Yogur Bifidus con Cereales y Fibra. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Hacendado Palomitas de Maíz, Philadelphia Queso para Untar Light, Zanahoria. mais...
|
|
1826 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Repigo
|