Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 44,5 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Gord: 67,92g | Prot: 121,20g | Carbs: 125,30g.
Café da Manhã: Вацак Чізкейк, Сильпо Креветки Гриль, VICI Салат «Хаяш Вакам». Almoço: Конти Конфеты Mone, Mlekpol Norweski, Киевхлеб Супер Тост Томатный, Мурр Запіканка. Jantar: Пані Хуторянка Десерт Творожный, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний, Вацак Торт Едем, Вацак Чізкейк, Сахар, Yofi Хумус Класичний, Киевхлеб Супер Тост Томатный, Мурр Запіканка. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sandradron
|