Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2015
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93,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Gord: 14,82g | Prot: 93,78g | Carbs: 194,01g.
Café da Manhã: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Miele, Limone. Almoço: Caffè Espresso, Esselunga Fagioli Cannellini, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori. Jantar: Esselunga Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori. Lanches/Outros: Miele, Mela. mais...
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2462 kcal
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Exercício:
Banho - 20 minutos, Sauna - 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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