Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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72,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3073 kcal
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Gord: 58,37g | Prot: 162,82g | Carbs: 469,67g.
Café da Manhã: Mirtilli, Fragole, Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Cellino Fette di Bosco, Crispo Confetti Ciocopassion, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Consilia Riso Basmati. Jantar: Cellino Fette di Bosco, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Uovo, Simply Market Grana Padano, Pane Italiano. Lanches/Outros: Crispo Confetti Ciocopassion, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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