Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
|
122,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 47,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Gord: 35,34g | Prot: 70,67g | Carbs: 192,62g.
Café da Manhã: Bucuria Зефир, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Очень Важная Корова Масло Сливочное 72,5%, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Увелка Овсяные Хлопья на Молоке. Almoço: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Магнит Морковь по-Корейски, Greenfield Чёрный Чай Blueberry Nights, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Фрикадельки из Индейки, Рис Отварной. Jantar: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Лента Креветки Вареные , Soba Гречневая Лапша (Вареная). Lanches/Outros: Красное Яблоко, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|