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最近可能太熱 工作太累 體重很穩定
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43,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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882 kcal
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Gord: 26,36g | Prot: 70,37g | Carbs: 87,54g.
Almoço: 全家 藍莓乳酪麵包, 雞腿（不吃皮）, 惠幼 黑棗精華露, 雞蛋, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). Jantar: 全聯 黑糖涼糕, 浤良食品 松花皮蛋, 高麗菜, 雞胸肉. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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