Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Gord: 69,22g | Prot: 61,59g | Carbs: 68,62g.
Café da Manhã: REWE Apfel, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Edeka Bio Agavendicksaft, Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Nevella Stevia Tabletten. Jantar: Gelbe Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Salatgurke, Lidl Radieschen, Karotten, Hartgekochtes Ei, Wonnemeyer Salat Dressing Sylter Art, Chef Select Blattsalat-Rohkost-Mix, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft. Lanches/Outros: funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, Pringles Hot & Spicy, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ma Ti Na
|