|
21д
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Gord: 71,28g | Prot: 70,88g | Carbs: 179,17g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Амаретто , Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб Тостовый, Harry's Хлеб Тостовый, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. Almoço: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Первая Свежесть Шарики Куриные. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a-l-l-a.
|