Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Gord: 69,76g | Prot: 128,67g | Carbs: 64,93g.
Café da Manhã: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Ашан Яблоко Ред Чиф, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Печень Трески. Almoço: Петелинка Грудка без Кожи, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. Jantar: Черкизово Эскалоп Свиной Охлажденный, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. Lanches/Outros: Казеин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Netupika
|