Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Gord: 64,83g | Prot: 50,15g | Carbs: 174,12g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Heinz Кетчуп Томатный, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Скит Майонез, Щелковохлеб Батон Нарезной, Чай, Вареное Яйцо. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Красное Яблоко, Клементины, ВкусВилл Пельмени Мини с Индейкой . Jantar: Скит Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета). Lanches/Outros: Орехи Кешью, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вкусвилл Салат с Опятами и Отварным Картофелем, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Ананас 2,3%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Сладкоежкина
|