Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
|
41,9 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Gord: 42,79g | Prot: 106,91g | Carbs: 150,07g.
Café da Manhã: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Орехи Макадамии, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овес. Almoço: Милка Печенье с Шоколадом , Сельдерей, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%, Филе Голени Индейки, Перец Желтый, Желатин Пищевой, Красная Фасоль, Огурец (с Кожурой), Окей Перец Желтый. Jantar: Ашан Апельсин Темный Шоколад со Стевией, Кокосовая Мука, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Lanches/Outros: Молком Кефир Обезжиренный, Ого Отруби Ржаные. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🧘🏼♀️Лилит
|