Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2015
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103,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 33,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2284 kcal
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Gord: 101,76g | Prot: 84,30g | Carbs: 259,74g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Delikatess Geflügelpastete, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Gut & Günstig Norvind Esrom, Butter, Lidl Weizenmischbrot. Jantar: Knorr Salat Krönung, Eridanous Feta in Salzlake Gereift, Gurke (mit Schale), Rinderhackfleisch, Tortellini mit Käsefüllung und Sahnesoße. Lanches/Outros: Mars Hazelnut, Europäische Weintraubensorte, Mineralwasser, Teekanne Kamille, Edeka Dark Chocolate Hazelnut Cookies. mais...
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3123 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 15 minutos, Dirigir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 20 minutos, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi2904
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