Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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56,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Gord: 49,84g | Prot: 51,92g | Carbs: 184,02g.
Café da Manhã: 統一 統一陽光黃金豆漿, 馬芬 湯種厚片吐司(濃厚乳酪). Almoço: 便當. Lanches/Outros: Krispy Kreme 花生糖霜甜甜圈. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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