Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 52,42g | Prot: 120,78g | Carbs: 61,61g.
Café da Manhã: Сахар, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яйцо, Коровкино Творог 2%. Almoço: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Петелинка Котлеты из Филе Бедра и Филе Грудки. Jantar: Мандарины, Петелинка Котлеты из Филе Бедра и Филе Грудки. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeriya.korolev
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