Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
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53,8 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Gord: 42,97g | Prot: 54,89g | Carbs: 125,93g.
Café da Manhã: Uovo Sodo. Almoço: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cetriolo (senza Buccia), Zero Glutine Pasta con Quinoa, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Riso della Sardegna Fette di Riso e Mais. Jantar: Riso della Sardegna Fette di Riso e Mais, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista, Carne di Vitello. Lanches/Outros: Choco Zero Arachidi, Mirtilli, Chiquita Banana, Fragole. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ila260292
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