Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
|
45,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
680 kcal
|
Gord: 19,58g | Prot: 44,81g | Carbs: 85,06g.
Café da Manhã: Onde Onde, Pisang Molen, Tempe Orek, Ayam Kecap, Anlene Susu Vanila, Sawi, Nasi Putih, Telur Rebus. Jantar: Pisang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Daun Bawang (Loncang), Jamur Tiram, Bihun (Dimasak). mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lailis66
|