Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
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74 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Gord: 41,01g | Prot: 61,08g | Carbs: 81,61g.
Café da Manhã: Doğal Peynir, Avokado, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lanche da Manhã: Yeşil Çay. Almoço: Tavuk Köfte, Karışık Yeşil Salata. Lanches/Outros: Monster Enerji İçeceği. mais...
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1315 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Subir Escadas - 1 hora e 43 minutos, Samsung Health - 21 horas e 47 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tgbypc
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