Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
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83,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 55,39g | Prot: 119,73g | Carbs: 119,10g.
Café da Manhã: Pão Francês, Tirol Requeijão Cremoso. Almoço: Prats Suco de Laranja Integral, Repolho Refogado, Maminha Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Filé Mignon Suíno, Sadia Filé Mignon Suíno, Alpino Chocolate Dark 61%. Lanches/Outros: Repolho Refogado, Carne Moída Refogada, Banana Nanica, Pão de Forma, Pif Paf Presunto, Frimesa Queijo Mussarela, Milho Verde Cozido. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliarafaela03
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