Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
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105,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 59,72g | Prot: 58,06g | Carbs: 162,69g.
Café da Manhã: REWE Bio Bergkäse, Zentis Pflaumenmus, Brie (Käse), Mestemacher Walnuss-Brot. Jantar: Falafel, Subway Joghurt Soße, Basmati-Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Warsteiner Bier (Flasche). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gribow
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