Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
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57,6 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Gord: 59,83g | Prot: 121,84g | Carbs: 77,81g.
Café da Manhã: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Chunky Flavour Cinni Crunchy, Not Milk 1,8%, Kokosmilch Ungesüßt, Joghurt Mild Laktosefrei, Weizen Toastbrötchen, Premium Lachsschinken. Almoço: More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Style, Edeka Eis Salted Caramel 259, Gut & Günstig Gouda Leicht, Real Quality Eiweiß Wraps, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Eisbergsalat, Tomaten, Ei. Jantar: Dulano Salami Sticks Classic, Ei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Gut & Günstig Pazifische Wildlachsfilets. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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