Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
|
70 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
992 kcal
|
Gord: 50,52g | Prot: 64,81g | Carbs: 68,04g.
Café da Manhã: Велком Зельц Домашний , Салат из Пекинской Капусты, Макароны с Тушенкой. Almoço: Растворимый Кофе (из Порошка), Салат Овощной с Маслом, Макароны с Тушенкой. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Красный Октябрь Конфеты Аленка Крем-Брюле, Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Красный Октябрь Конфеты Аленка Крем-Брюле, Кофе. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ParfenovaYlia
|