Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
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79,9 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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700 kcal
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Gord: 18,05g | Prot: 80,52g | Carbs: 63,70g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almoço: Möhren. Jantar: Erdbeeren, Gemüse, REWE Mischsalat, Unser Frischepack Putenbrust , Ei, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Wasser, Knoblauch. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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