Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
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72 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2122 kcal
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Gord: 48,93g | Prot: 156,38g | Carbs: 262,09g.
Café da Manhã: Fragole, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Cellino Fette di Bosco, L'Angelica Cioccolata Funzionale Fondente 72%, Natura Sincera Mozzarella Light , Simply Market Grana Padano, Pomodori, Pane Italiano. Lanches/Outros: Net Integratori VB Whey 104, Banana, Fragole, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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