Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
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116,5 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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874 kcal
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Gord: 26,60g | Prot: 99,52g | Carbs: 59,49g.
Café da Manhã: Nescafe 3 Ü 1 Arada. Almoço: Uludağ Şekersiz Limonata, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Domatesler, Limon Suyu, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Mantar, Pişmiş Brüksel Lahanası. Lanches/Outros: Nestle 1927 Latte. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de akulord
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