Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
|
102,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1826 kcal
|
Gord: 63,56g | Prot: 147,43g | Carbs: 162,51g.
Café da Manhã: Ашан Цукаты , Атрус Слойка с Сахаром. Almoço: Молочная Станция Творог 0%, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Слобода Майонез Провансаль 67%, Хлебный Дом Лаваш Южный, Добрянка Конфеты. Jantar: Konfesta Конфеты, Короваево Молоко 3,2%, Кокосовое Масло, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Макфа Мука, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadin.nart
|