Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
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79,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Gord: 86,97g | Prot: 131,86g | Carbs: 77,14g.
Café da Manhã: Sunset Campari Tomatoes, Tabasco Sriracha, Egg, Food Lion Yellow Onions, Calavo Avocado, Kerrygold Pure Irish Butter, Bacon. Almoço: Dijon Mustard, Private Selection Balsamic Vinegar of Modena, Bertolli Olive Oil, Dietz & Watson Originals Organic Roasted Turkey Breast, Kroger Leaf Spinach, Fisher Pecan Halves, Sunset Campari Tomatoes, Mixed Salad Greens. Jantar: Zucchini, Meijer Thick & Chunky Salsa - Mild, Chicken Breast, Kroger Leaf Spinach, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz). Lanches/Outros: Babybel Mini White Cheddar, Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chellog
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