Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 53,72g | Prot: 77,31g | Carbs: 173,30g.
Café da Manhã: Honey Kid Детское Печенье с Витаминами и Минералами, Иней Куриный Рулет, Хохланд Творожный Сыр, Акконд Молоко Гармония Дня 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками. Almoço: Акконд Ряженка 2,5%, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Капуста Квашеная, Смартори Котлета Куриная Жареная. Jantar: Иней Куриный Рулет, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками, Яичный Белок, Оливье с курицей. Lanches/Outros: Победа Горький Шоколад 80%, Honey Kid Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Магнит Яблоки Новый Урожай. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katy1997che
|