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KF 22,5 / W 50,8
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57,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Gord: 30,15g | Prot: 51,47g | Carbs: 124,79g.
Café da Manhã: GutBio Haferdrink Natur, Kaffee. Almoço: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Hoenen Niederrheinisches Vollkornbrot, Aldi Cashewkerne, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Lauch, Hokkaido Kürbis, Alnatura Rote Linsen. Jantar: Aldi Bio Dattelsirup, Zucker, Kokosöl, Ei, Aldi Magerquark, Schneekoppe Dinkelmehl Vollkorn, DM Bio Kokosmehl, Banane. Lanches/Outros: GutBio Haferdrink Mandel, Kaffee. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de porzellanmadame
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