Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Gord: 68,10g | Prot: 121,02g | Carbs: 120,60g.
Café da Manhã: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Малиновое Варенье, Геркулес Геркулес Традиционный . Almoço: Вологодское Льняное Масло , Вологодское Льняное Масло , Говядина Постная, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. Jantar: Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Мясновъ Отруби Ржаные, ВкусВилл Творог 5%, Not Bad Протеин, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Мясновъ Отруби Ржаные, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polina Lioness
|