Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
|
116,7 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2641 kcal
|
Gord: 93,87g | Prot: 85,61g | Carbs: 375,50g.
Café da Manhã: Maxler Коллаген, Maxler Сывороточный Протеин. Almoço: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Варенька Варенье Клубничное, Желейка Желе со Вкусом Вишни, Яблока, Персика и Пузырьками, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Коломенское Батон, Чечевичные котлетки, У Палыча Пирог с Капустой Оригинальный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Варенька Варенье Клубничное, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Белая Дача Салат Айсберг, Выборжец Томаты Сливовидные, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко Красное, Окей Груша Конференс, Овсяная Каша на Воде. Jantar: Монастырская Трапеза Коврижка Медовая, Кофе Тайм Сердечко с Сахаром, Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Морковный пирог постный, Mary Jane's Кокосовая Карамель, У Палыча Пирог с Капустой Оригинальный, Metro Chef Кукуруза Сладкая Быстрозамороженная, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Коломенское Батон. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xenianew
|