|
Ничто так не мотивирует, как отвесы.
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1990 kcal
|
Gord: 85,10g | Prot: 126,41g | Carbs: 174,17g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сыр Фасованный Тильзитер, Голден Яблоко , Олейна Подсолнечное Масло , Морозко Блинчики с Мясом Курицы, Monin Сироп Карамель, ВкусВилл Молоко 3,2%. Almoço: Пестравка Молоко 3,2%, Суп Грибной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Jantar: La Trattoria Пицца с Моцареллой, Апельсин, Семга Жареная. Lanches/Outros: Апельсин, Яблоко Зеленое, Куриные Голени (Кожа не Съедена). mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|