Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Gord: 64,23g | Prot: 78,17g | Carbs: 96,04g.
Café da Manhã: Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная. Almoço: Разносольников Перец Горький , Макфа Макароны Станичные Отварные , Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Салат Коул-Слоу. Jantar: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Energy Smart Chocolate . Lanches/Outros: Mamaprotein Батончик Панна-Котта с Манго, KFS Капучино без Сахара, ВкусВилл Салат Коул-Слоу. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KristИNa
|