Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Gord: 69,00g | Prot: 111,44g | Carbs: 94,27g.
Café da Manhã: Орехи Кешью, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Almoço: Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Гречка Отварная, Ядрена Копоть Чипсы Сыровяленые из Натурального Филе, Говядина Отварная. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ozhogem
|