Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2136 kcal
|
Gord: 90,08g | Prot: 146,81g | Carbs: 181,10g.
Café da Manhã: Сахар, Everbuild Nutrition (Клубнично-Банановый Смузи). Almoço: Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Белый Хлеб, Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная. Jantar: Сыр Российский, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Красный Октябрь Красный Мак, Красный Октябрь Мягкий Грильяж. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|