Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1981 kcal
|
Gord: 84,94g | Prot: 114,56g | Carbs: 214,30g.
Café da Manhã: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Махеевъ Джем Фейхоа, Дары Океана Горбуша Дальневосточная Ломтики, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Almoço: Помидоры, METRO Форель Карельская. Jantar: Коркунов Конфета, Dolce Albero Фисташки в Скорлупе Сушёные, Банан, Мандарины, ВкусВилл Яблоко Малинка, Сметана , Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _свинка_Пеппа_
|