Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Gord: 68,58g | Prot: 42,94g | Carbs: 127,56g.
Café da Manhã: Голден Яблоко , Вязанка Сосиски Сливушки, Чернослив, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо. Almoço: BeFit Постные Щи Из Свежей Капусты , Пончики (Обычные), Кутья, Жареная Картошка с Грибами, Капустный Салат. Jantar: Якитория Спринг Ролл. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Голден Яблоко . mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veronika_wow
|