Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Gord: 48,12g | Prot: 99,68g | Carbs: 93,93g.
Café da Manhã: Новая Деревня Молоко 2,5%, Съешь Меня Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щебекинская Спагетти Тонкие, Куриное Филе, Молочный Комбинат Ставропольский Сметана 15%. Jantar: Тыквенные Семечки, Молочный Комбинат Ставропольский Сметана 15%, Куриное Филе, Салат с Помидор и Огурцов))) Мой. Lanches/Outros: Новая Деревня Молоко 2,5%, Запеканка творожная с манкой. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mila32071
|