Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Gord: 35,94g | Prot: 97,57g | Carbs: 204,64g.
Café da Manhã: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Яйцо. Almoço: Смешанный Зеленый Салат, Гречка, Красные Помидоры, Печень Говяжья, Огурец. Jantar: Табрис Хлеб Богатырский с Морковью и Семенами Подсолнечника, Кайтес Печень и Икра Минтая. Lanches/Outros: Виноград, Смородина Красная, Клубника, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de prekrasnayalena
|