Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2023
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg.
Ainda faltam: 28,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Gord: 60,05g | Prot: 65,33g | Carbs: 138,37g.
Café da Manhã: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Almoço: SPAR Баранки Ванильные, Зеленый Чай, Дэмка Сосиски Нежные. Jantar: Зеленый Чай, Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lanches/Outros: Fitnesshock Брауни Кокосовый Пирог, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|