Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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81,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Gord: 49,91g | Prot: 59,97g | Carbs: 75,32g.
Café da Manhã: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо. Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яйцо. Lanches/Outros: Nescafe 3 в 1 Strong, FitnesShock Батончик Coconut, Дымов Мясные Чипсы Индейка. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kristina_k_88
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