Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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75,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Gord: 52,06g | Prot: 80,61g | Carbs: 153,54g.
Café da Manhã: Prozis Choco Butter White Choco Coconut, Eurospin Cocco Essiccato Raspato, Mandorle, Certossa Gallette di Farro Bio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco, Eurospin Latte Proteico, Caffè Espresso. Almoço: Il Panettiere Friselle Integrali , Vitasia Salsa di Soia, Selex Patate Pasta Gialla, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP, Porri, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Jantar: Pomodorini Secchi, Il Panettiere Friselle Integrali , Delizie del Sole Mais e Piselli Cotti al Vapore, Buon Pascolo Carne in Gelatina . Lanches/Outros: Maribel Lampone Light *30% di Zuccheri in Meno, Mocerino Farina di Arachidi, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco , Sfincia di San Giuseppe. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de minteyer
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