Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2980 kcal
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Gord: 72,40g | Prot: 171,97g | Carbs: 399,04g.
Café da Manhã: Milbona Kräuterfrischkäse , Linessa Mozzarella, Geka Hähnchenbrust-Filetstücke Paprika, Aldi Sandwichtoast Weizen. Almoço: Aldi Banane , ZEC+ Clean Concentrate Stracciatella, Tomatensoße, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Reis (Gekocht). Jantar: Oreo Keks, Gekochtes Ei, Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, Aldi Sandwichtoast Weizen, Aldi Mozzarella Leicht, Spiegelei, REWE Bio Maiswaffeln. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Leon Cutmann
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